こんにちは。
今回は妊娠発覚までの体験談を書きたいと思います。
個人差のあることなので、一つの例として参考になれば幸いです。
同じような境遇の方や、これから妊娠を迎える方に見てもらえると嬉しいです
妊活しづらかった体質について
私は入籍から約2年経って妊娠することができました。
入籍してから、子どもがいつできてもいいなと思って普段通りに過ごしていましたが、今思えば意外となかなかできませんでした。
もう少ししたら病院に行ってみた方がいいのかな？と思っていた矢先、妊娠が発覚しました。
もともと私は生理が不順な方で毎月決まった日に来ることはなく、周期は30〜50日くらいの間隔です。
排卵日は予想しづらいので、結婚してからは毎朝基礎体温を測るようにしました。体温の変化を見ていると排卵したかどうかも分かりやすくなります。
また、いつも自分の身体の変化で「もうすぐ排卵かな」「そろそろ生理来そうだな」などを察知していました。
ホルモンバランスは変化するので正確に当たるわけではありませんが、おりものの変化や頭痛、眠気、下腹部痛などを感じるタイプでした。
でもやはり「この日がチャンス日！」などは予想しづらく・・。
夫とはほとんど妊活の話はしていませんでしたが、私は少し期待した月の生理が来るたびにひそかに少しだけ落ち込んだりしていました。
でも、とりあえずはあまり考えすぎず自然に身を任せて夫婦生活を過ごしていました🌸
考えすぎるとホルモンバランスが乱れたりするので、心の健康もとっても大切ですよね。
妊娠初期症状について
妊娠検査をしたのは、仕事がとても忙しい週の金曜日でした。
その週は毎日残業してヘトヘトになっていました💦
新しい仕事が増えてそれに頭がいっぱいで、妊娠したいということはあまり考える余裕もなく日々過ごしていました。
疲れた感じや日中の眠気などは仕事のせいだと思っていましたが、いつもの生理前と違う症状があったのでなんとなく「金曜日の仕事終わりに妊娠検査薬をしてみようかな」と考えていました。
- 高体温が続いている
- 胸が張っている
- たまに下腹部がキューっと痛む（引っ張られるような）
体の変化はどれも生理前の症状と似ているので、今回もいつも通りもうすぐ生理来るかなとも思いつつ、明らかにいつもと違ったのは下腹部の痛み方でした。
生理前は下腹部がズーンと重い感じで弱い生理痛のようなものを感じていましたが、今回は「キュキュキュ」と1日の中で何回か痛みました。
とは言っても、あまり期待すると陰性だった時に落ち込むので、期待はしすぎず冷静に・・・と言い聞かせて過ごしました。
そして金曜日。
退勤後、仕事を頑張った週のご褒美のような気持ちでドラッグストアへ！（笑）
結果がどちらであっても、気になっていることの答えが出るのが待ち遠しかったのです。
妊娠検査キットだけを購入し帰宅。
夫は不在の日だったので家で落ち着いて一人で検査してみました。
検査のタイミング
検査をしたのは前回の生理開始日から5週間が経った頃でした。
私の場合”生理予定日”が定めづらいので基礎体温を参考に計算し、高温期が2週間以上続いていたので排卵はしただろうと推測。あとは生理が来るか、妊娠しているかとなります。
検査キットを開けてやってみて、最初は何も見えなくて「あ、また違うか・・」と思っていたら、少しずつ薄く線が見えてきました！！！（今まで何度か検査したことがありました）
『え！？？』
と思って見ていると時間が経つにつれてどんどん濃い線に！！
線が出るのを初めて見たのでものすごくびっくりして、もしかしてとは思っていましたが本当に陽性反応が出たので震えました（笑）
「どうしよどうしよどうしよ！！！」と陽性反応が出たスティックを持って家の中を右往左往。笑
とりあえず一番に夫に伝えたかったので連絡しました。
陽性反応が出た後にしたこと
陽性反応が出たといっても、まだ病院でちゃんと確認していないので安心はできません。
ひとまず近くの婦人科を探して行くことにしました。
翌日の土曜日でもやっている産婦人科が近所にあったので早速GO！！！
しかし行ってみると「本日休診」の文字が。。。
土曜日は土曜日でも、祝日の土曜日でした😂笑
結果、気持ちを落ち着けて翌週の月曜日に行きました。
初めてのことで、今までの自分一人の体ではないことにフワフワした不思議な気持ちでした。
でも、すごく嬉しくて幸せを感じたのを覚えています。
【参考】おすすめの妊活方法
もし私と似たように
- 妊娠したいけど排卵日が予測しにくい
- もう少ししたら病院に行こうかと思っている
といった方は、下記をぜひ参考にしてみてください。
私はスマホのアプリ「ラルーン」を使って体の変化をメモしていました。小さなことでも記録しておくと、後で前の月などの体調変化を振り返りやすく便利でした！
意外と自分の体調変化は忘れてしまうので、日付ごとに体調をメモしておくと長期的にカレンダーで見返すことができます。
私のように周期がバラバラでも、一般的に排卵日から約2週間後に生理が来ると言われていますので、生理が来た日の約2週間前が排卵日だったということになります。
排卵に必要な日数の差が、毎回生理が来る日の差になっているんですね。
いつ次回の排卵日が来るかという予測はできませんが、自分の排卵日付近の体の変化を知っておくことで、次の排卵日を予測する参考になると思います。
もし悩んでいる場合は病院で診てもらうと安心です
今回は実際の妊娠体験談を書いてみました。
こんな体験もあるという一例として、同じような境遇の方の少しでも参考になればと思います。
ここまでお読みいただきありがとうございました🌷
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